sağlık arşivleri - Wikinasil.Net - Bilgiyi Keşfet
Rastgele Yazı

Etiket: sağlık

Evde Vücut Geliştirme Hareketleri İle Spor Nasıl Yapılır?
  101

Evde Vücut Geliştirme Hareketleri İle Spor Nasıl Yapılır?

Hayalleri süsleyen kaslı vücuda sahip olmak imkansız değil. Evde vücut geliştirme hareketleri ile kaslar geliştirilerek, fit bir görünüme sahip olunabilir. Vücut geliştirmek için spor salonlarına gitmeye ya da spor aletlerine gerek yok. Düzenli bir çalışma...

Mide Yanması Nasıl Geçer?
  69

Mide Yanması Nasıl Geçer?

Günümüzde en fazla maruz kalınan hafif düzeyli sağlık sorunlarından biri de mide yanması sorunudur. Bazı olumsuz faktörlere bağlı olarak meydana gelebilen mide yanması rahatsızlığı genellikle kısa süreli olup etkilerini kendiliğinden kaybetmektedir. Fakat gün içerisinde sıklıkla...

Güneş Yanığı Nasıl Geçer?
  104

Güneş Yanığı Nasıl Geçer?

Güneş yaydığı ultraviolet ışınlardan dolayı uzun süre maruz kalındığında eğer güneşten korunma kremi yada spreyi kullanılmadıysa güneş yanığına sebebiyet verebilir. Hassas ciltlerde ise bu güneş yanığı daha kolay oluşabilir ve daha fazla dikkat edilmesi gerekir....

Hızlı Kilo Vermek İçin Nasıl Bir Yaşantınız Olmalı?
  86

Hızlı Kilo Vermek İçin Nasıl Bir Yaşantınız Olmalı?

Kilo vermek istenildiği zaman sanıldığı kadar zor bir şey değil. Eğer gerekli sabrı gösterirseniz hızlı kilo vermek sizler için çok kolay olacaktır. Günlük yaptığınız egzersizleri eğlenceli hale getirin ve zevk alın, yediğiniz yiyeceklere dikkat edin...